Casa da Melhor Idade promove aula de hidroginástica .:. Prefeitura Municipal de Valparaíso de Goiás

Melhor Idade
Casa da Melhor Idade promove aula de
hidroginástica

Casa da Melhor Idade promove aula de hidroginástica

Em torno de 400 idosos participaram da atividade. As aulas acontecem as segundas e quartas
Publicado em 09/02/2018 às 10:16

A Casa da Melhor Idade realizou uma aulão de hidroginástica nesta quinta-feira (8) com cerca de 400 idosos.  No espaço, são desenvolvidas atividades de formação cidadã, culturais, esportivas e recreativas, que proporcionam o envelhecimento saudável e a defesa de direitos.

 

O objetivo do projeto é o de possibilitar à terceira idade espaços de convivência, favorecendo a melhoria da qualidade de vida, a valorização da autoestima, o fortalecimento de vínculos familiares e comunitários e a prevenção do isolamento social.

 

Além de proporcionar um espaço acolhedor de convivência, interação e socialização para pessoas idosas, oportunizando atividades artesanais, culturais, físicas, palestras sobre direito do idoso, dentre outras.

 

Para realizar a inscrição, os idosos devem ir a Casa da Melhor Idade as segundas e quartas das 8h às 17h, portanto: Atestado médico, foto 3x4, Documentos pessoais, Laudo médico (se tiver).

 

Segundo especialistas, com o avanço da idade, o corpo exige mais esforço para realizar atividades cotidianas. Por isso, alimentação equilibrada, cuidados com a saúde e exercícios físicos, são ações capazes de prevenir doenças. Claudia Lima, professora de educação física ressaltou a importância do exercício na terceira idade. “A atividade física, além de proporcionar a melhoria na qualidade de vida, tanto físico quanto mentalmente ajuda no equilíbrio e na coordenação motora. Muitos deles às vezes chegam debilitados emocionalmente por conta de crises familiares. A atividade física oferece essa melhora para eles”, completou.

 

Serviço:

Endereço: Rua Itália, Qd. 04, Lt. 21 Parque Esplanada III – Valparaizo I

Contato: 3025-0112

 

Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Valparaíso de Goiás