A ansiedade é um conjunto de sintomas e sensações que se manifestam diante dos acontecimentos do cotidiano dos seres humanos. E ela foi tema de mais um curso que aconteceu nesta quinta-feira, dia 11 de julho, no auditório da Escola de Governo.
Cerca de 80 pessoas se inscreveram e participaram do curso “Neutralizando a Ansiedade”, que foi ministrado pela psicóloga e diretora da escola, Taise Moraes. A oportunidade semipresencial de 40 horas foi aberta aos servidores municipais e moradores de Valparaíso de Goiás. Os participantes receberam certificado.
Durante um bate-papo descontraído e interativo, Taise Morais falou do tempo gasto com as redes socias, grau de exigência, projetos, construção de relacionamentos, entre outros assuntos. “A quanto tempo você não desacelera e não olha para dentro? Sabe, de parar e pensar assim: pera aí, o que eu tenho que mudar em mim? Essa é uma avaliação que a gente tem que fazer constantemente”, disse a psicóloga.
A Escola de Governo fica situada na Avenida Comercial, Quadra 08, Lotes 02 e 03, S/N – Parque Rio Branco. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (61) 3624-0255.
Saiba mais sobre a ansiedade
A ansiedade é um distúrbio psicológico, totalmente ligado às emoções. Todas elas, sejam quais forem, alegria, medo, tristeza, raiva, podem ativar a “chave”, caso a pessoa não consiga ter domínio sobre o que sente.
Ela é a maneira do organismo se preparar para momentos de perigo real ou imaginário, e antecede estes momentos.
Os principais transtornos da ansiedade são: o transtorno de ansiedade generalizada, o transtorno do pânico, as fobias (social e simples), o transtorno do estresse pós-traumático e o transtorno obsessivo-compulsivo.
Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Valparaíso de Goiás
